Ich bin Ulrike Wirtl – Psychotherapeutin in Fachausbildung unter Lehrsupervision mit dem Schwerpunkt Verhaltenstherapie.

In meiner Arbeit steht der Mensch im Mittelpunkt – mit seiner Geschichte, seinen Gefühlen und allem, was gerade da ist.

Mir ist wichtig, dass Sie sich mit Ihren Erfahrungen und Gefühlen angenommen fühlen – ohne Bewertung, mit Offenheit und Empathie.

Als Verhaltenstherapeutin arbeite ich strukturiert und zugleich achtsam. Neben dem Gespräch beziehe ich – je nach Anliegen – Gedanken, Gefühle, Verhalten und körperliche Empfindungen mit ein. Dabei ist mir wichtig, dass Entwicklung nicht unter Druck entsteht, sondern in einem Tempo, das für Sie stimmig ist.

Ich begleite Jugendliche und Erwachsene in unterschiedlichen Lebenssituationen – bei akuten Belastungen ebenso wie bei länger bestehenden Themen.

Veränderung verstehe ich als Prozess, der Klarheit, Mut und manchmal auch Geduld braucht.

Dabei ist mir eine zugewandte, ruhige Haltung wichtig, ebenso wie das Vertrauen, dass jeder Mensch über Ressourcen verfügt, die (wieder) zugänglich werden können.